Wenn aus „wir“ wieder mehr Miteinander werden soll.
Beziehungen verändern sich. Manchmal entsteht dabei das Gefühl, einander nicht mehr richtig zu erreichen. Gespräche drehen sich im Kreis, Konflikte wiederholen sich oder Nähe und Leichtigkeit gehen verloren.
Paartherapie bietet einen geschützten Raum, um innezuhalten, einander wieder besser zu verstehen und gemeinsam neue Wege zu finden.
Dabei geht es nicht darum, wer Recht hat oder wer „schuld“ ist. Es geht darum zu verstehen, was zwischen Ihnen geschieht.
Wenn es zwischen uns schwierig geworden ist
Ich begleite Paare bei ganz unterschiedlichen Themen und in unterschiedlichen Phasen ihrer Beziehung.
Zum Beispiel bei
- wiederkehrenden Konflikten und festgefahrenen Mustern
- Schwierigkeiten in Kommunikation und Nähe
- Veränderungen in der Beziehung oder im Familienleben
- unterschiedlichen Bedürfnissen und Erwartungen
- Verletzungen, Enttäuschungen und Vertrauensfragen
- Fragen rund um Nähe, Sexualität und Intimität
- schwierigen Entscheidungen und Übergängen
- der Frage, wie es als Paar weitergehen kann
Manchmal geht es darum, etwas in der Beziehung zu verändern. Manchmal darum, wieder zueinanderzufinden. Und manchmal auch darum, gemeinsam herauszufinden, welcher Weg für beide stimmig ist.
Wenn der Kinderwunsch zur Belastung wird
Ein unerfüllter Kinderwunsch kann eine Beziehung auf besondere Weise herausfordern.
Hoffnung und Enttäuschung wechseln sich ab. Medizinische Untersuchungen und Behandlungen können zunehmend Raum einnehmen. Sexualität kann unter Druck geraten. Und obwohl beide dasselbe wollen, können sie sehr unterschiedlich mit der Situation umgehen.
Einer möchte darüber sprechen, der andere zieht sich zurück. Einer möchte weitermachen, der andere zweifelt. Schuldgefühle, Trauer oder die Angst vor einer weiteren Enttäuschung können die Beziehung zusätzlich belasten.
Auch wenn beide dasselbe wollen, müssen sie nicht dasselbe fühlen.
In der Paartherapie bekommen diese unterschiedlichen Erfahrungen Raum. Wir schauen gemeinsam darauf, was Sie als Paar gerade erleben und wie Sie trotz der Belastung miteinander verbunden bleiben können.
Wie ich mit Ihnen arbeite
Als systemischer Psychotherapeut betrachte ich nicht nur den einzelnen Menschen, sondern auch die Beziehung und die Muster, die sich zwischen zwei Menschen entwickeln.
Wir versuchen gemeinsam zu verstehen:
Was passiert zwischen uns?
Was brauchen wir voneinander?
Und was möchten wir miteinander verändern?
Dabei soll ein Raum entstehen, in dem beide Perspektiven gehört werden können.
Ein erster Schritt
Sie müssen nicht bereits wissen, was genau das Problem ist oder wohin der gemeinsame Weg führen soll.
Manchmal ist es zunächst einfach hilfreich, einen Ort zu haben, an dem beide zu Wort kommen und gemeinsam sortieren können, was gerade zwischen ihnen passiert.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Gespräch als Paar hilfreich sein könnte, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
